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睡不着怎么办。失眠很长时间了。
沙英娟医师
妇产科-妇产科综合 临西县中医院 擅长:擅长妇产科疾病

就是怎么睡都睡不着。眼睛是闭着的。脑子确一直是醒着的。就是睡不着。很痛苦。眼袋好重。

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

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