杨灯荣医师
舒缓熬夜疲惫 提起精神
您好：通过你叙述的情况，人参是大补的，一般最好不要用他，你可以用点西洋参和红枣泡茶喝试试，另外每天要加强营养，水果蔬菜不能少。平时喝些鸡汤、鱼汤，适当锻炼就可以了。
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