何应斌副主任医师
而且我不是每天都便便，有時候3，4天才便一次？。
你只是上火，还有就是有便秘。你要注意多吃蔬菜水果，汤水。例如番茄、蜂蜜、酸奶、香蕉、火龙果、雪梨，还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。还有要注意少吃多餐，进食后顺时针按摩腹部
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