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晚上睡觉,老是睡不踏实,是怎么情况
王竞副主任医师
中医科 120健康网医师协会 擅长:中医科,妇科疾病

晚上睡觉总是不踏实,脑子里老是在想什么,心里发慌似的,老是做恶梦

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,睡觉前听听音乐,泡个热水脚,平时可以适当运动

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