晚上睡觉总是不踏实,脑子里老是在想什么,心里发慌似的,老是做恶梦
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,睡觉前听听音乐,泡个热水脚,平时可以适当运动
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