肩膀以前有肩周炎，一做俯卧撑就痛也提不起重物。现在感觉手都没力了，想锻炼手臂力量。右肩感觉还是有点痛。还是肩周炎吗？怎么修养可以两不误？
你好这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关,注意进一步检查，可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
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