肖起涛医师
不经常大便！！！！！
可口服整肠生及通便灵试试。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。平时注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，
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