腰椎间盘突出导致半个身子里面骨头乱响，胳膊脖子腿全疼，晚上腰剧痛。
您好：腰间盘突出建议绝对卧床半个月，3个月内避免负重，可以理疗、按摩、持续牵引等治疗。
我治疗过，效果不明显，住院治疗的，现在还是。。
您好：试试外敷中药。
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