不想吃晚饭,但又怕长期下去对胃不好,求解答
你好,一般晚饭是提供一夜的营养,是很重要的,长期不吃会影响健康还有对胃也不好的
那什么时候吃呢?适宜吃些什么呢?量该控制到怎样呢?
只要是一般的饭菜就可以,一般半饱就可以了
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