小孩子6岁不长个.4岁的小孩都比他高差不多一个头,每次吃饭一点点就要喝一大杯水。一天到晚只喝水。又经常感冒,.又瘦又小上学学校说小不收。请问有什么吃可以长高大起来或者说饮食方面怎样调或应注意什么
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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