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减腹部赘肉
杨洪波医师其他
整形美容科 上海美联臣医疗美容医院 擅长:擅长面部年轻化精细整形美容、失败整形美容修复、乳房整形、全方位微创吸脂塑身、鼻部综合塑型、眼部综合整形美容等。

每天做多少仰卧起坐可以达到减腹部的效果?最好有详细方案

仰卧起坐减肥没有什么效果的,减肥是要根据体质的,有的减不好反而会加重肌肉的。你可以通过吸脂减肥来解决的。

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