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准备怀孕要吃哪些
陈安富医师
骨科-创伤骨科 南方医科大学附属南方医院 擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

李医生你好!我想咨询下准备怀孕要吃哪些东西!去哪里买呢?

你好,备孕期间需要注意饮食调整,饮食上需要尽量避免辛辣刺激性食物,如辣椒,花椒等和有可能会造成流产的寒性或者是燥热食物,如甲鱼,螃蟹,桂圆等。可以多吃些水果,蔬菜,牛奶,豆制品等食物,每天补充一粒斯利安叶酸片和钙片,其它的保健品可以根据自己的实际情况选择。

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