关占泽主治医师
我怀孕五个多月晚上睡不好.觉得肚子很胀得:
你好，怀孕以后，每天有个良好的睡眠无论你还是胎儿都是是很重要的，然而，往往许多孕妇都有睡眠困扰，怀孕后内分泌的变化，兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰准妈妈的睡眠，让准妈妈翻来覆去的睡不着。建议准妈妈睡眠要定时定量；放松心情，采用左侧卧位，以防下肢静脉回流受阻；可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。
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问怀孕9个月晚上睡不好觉（1次对话）问怀孕一个多月每天尿很多，肚子很（1次对话）问五个半月的宝宝晚上睡不好觉怎么（10次对话）问小腿无力！怕冷！精神不好！经常（10次对话）问晚上睡不好觉，并且中途容易醒。（11次对话）
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