对于人流后需要静养避免体育锻炼,可如果做的是创伤很小的这类手术呢?简单的拉伸瑜伽可否做呢?减肥餐要多久可以开始服用?工作需要啊。
你好,建议至少一个月后再练瑜伽,因为子宫恢复需要一定时间,不建议过分减肥,防止引起闭经。
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