杨灯荣医师
昨天做完俯卧撑，今天胃外面和肚子外面按它会有一点痛，我平时很少做俯卧撑的，是什么问题？
您好：通过你叙述的症状，是由于做俯卧撑引起的腹部肌肉软组织痉挛造成的疼痛，你不要紧张，没有问题，过几天慢慢就好了，你刚开始锻炼时不能做得太多，先从慢慢跑步开始，然后再做，上来次数不能多。慢慢适应就可以了。
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