怀孕期间吃什么对宝宝有益,有哪些注意事项?谢谢医生
你好,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品,蔬菜和水果等,需要注意避免辛辣食物。同时建议注意怀孕期做好孕检,补充叶酸
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