怀孕期间,早餐天天是稀饭和炒土豆,土豆吃多了好吗?还有早餐最好吃哪些为好呢?
你好,土豆吃多了容易引起消化不良,怀孕后早餐应该吃牛奶,鸡蛋,绿色蔬菜,水果,馒头,黑米粥等食物相对营养全面些
牛奶是热的?还是那种纯牛奶啊?还有空腹吃水果不是不好吗?
新牛奶或者纯牛奶都可以,加热后喝,水果在饭后半小时吃
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