我经常在吃蛋*,维E,维C,还有褪黑素片,因为我是上夜班的,身体不是很好,所以我都是晚上吃的,这样好吗?
我的建议是最好食补,不要相信什么保健品,若身体各方面功能都正常,根本不需要吃那些所谓的保健品
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