去医院看过确定是脚拇指肌腱拉伤，大拇指现在很肿，一旦碰着就很痛，脚面看起来肌肉也很硬，怎样才能快速恢复？能不能下床走路呢？
现在脚是这样的…
这个情况应该休息的，在二十四小时内应该冷敷，超过了后，每天热敷两次，每次半小时，就可以的
谢谢！
不客气的
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