于信玲副主任医师
我一米五五 一百二十斤，肥胖型的 喜欢吃 我没有多少钱 但是特别想减肥
全身抽脂需要一万元以上的钱吧。想减肥必须控制饮食。加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；经常做瑜珈、健美操、体操等。这些都做到了您应该会体型健美。
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