都要痛2,3天，很难受
经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的，月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,有帮助月经排除的作用。
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