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我十六岁’身高才米六三男生’96斤,该怎
梁建英医师
妇产科 120健康网医师协会 擅长:妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等

我十六岁’身高才米六三男生’96斤,该怎么办

平时要注意多锻炼身体,跳高、跳绳这类运动对增高有明显的效果,可以坚持做。饮食方面多吃点蛋类和奶类食物,含钙量高的食物也要多吃点的。如果效果不好,可以去医院做个拍片检查,看看是否可以注射生长激素来达到增高的目的。

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