朱成浩医师
生小孩后一直便秘，不能吃辛辣的东西
您好，您产后存在便秘症状很常见，应该跟你产后活动少，并且饮食习惯有关，之后可以尝试改变生活习惯，适当的运动锻炼，并配合清淡饮食，多吃蜂蜜水，香蕉等食物通便，避免刺激，辛辣，上火食物调节吧，效果应该不错的，如果长时间便秘，还可以选择开塞露外赛肛门刺激排便的，免得担心影响吧
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