王春香医师
我17岁了，从小到现在我都喜欢咬指甲，这要怎么办呢？有没有能够让我不咬指甲的办法。
你好，喜欢啃指甲是跟了你十几年的习惯，虽然你也知道这是不好的习惯，但是要改掉还是需要慢慢来，没有好的办法，改掉一种习惯，需要你自己及家长、朋友不断的提醒自己，外人提醒时不要强化这种习惯，用不经意的方式来提醒更好些。
现在我的指甲被我咬的好丑。我怕别人笑我，都不知道怎么办了
啃指甲不是好习惯，但是也不是大毛病，你不要有不好的压力，不让别人知道也行，但需要自己克制，一发现就用其他的事情来替代会比较有效。
谢谢
不用客气，不要有压力。
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