半年前贫血，现在不再贫血但是血压有点高，量了是202，最近几天是90 160 但是大夫给了一片药，是含在舌头下得，再量明显是低很多，想问下应该吃些什么药或者饮食应该如何调整，谢谢！
你好，我国使用的血压标准是：凡正常成年人收缩压应小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。否则就是高血压。建议您稳定血压，注意饮食，禁高油高脂肪等食物。遵照医师嘱咐饮用降压药。
那是先注意饮食，还是继续吃大夫给得药呢？也不知道是什么道理，一吃立马就好！
你好，需要服药的同时注意饮食的。血压偏高需要适当选用降压药物的。
那您能建议吃什么药，饮食该怎样调整？谢谢！
建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
现在吃的是 硝苯地平，您说的是这个还是？谢谢！
你好，可以吃这个药的。用法请详阅说明书或遵医嘱。
非常感谢！还有就是吃降压药都会头痛吗？还是换一种？谢谢！
你好，吃降压药不会导致头痛的。你这可能是血压控制不好引起的。可以更换药物的。
嗯！一吃再量就很好，可是吃了会头痛！还是这个药不对症吧？那换您说的哪一个好？谢谢！
缬沙坦是不错的，可以考虑在临床医生具体指导下使用。
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