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鸡蛋和豆浆可以同时吃吗?
刘辉医师
外科-普通外科 中国人民解放军第105医院 擅长:药学、外科

您好,我现在每天早上一杯热豆浆一个水煮鸡蛋,听人家说这两个好像不能同时吃是吧,想咨询下是不是不可以同时吃啊?谢谢了!

你好,鸡蛋和豆浆不可以一起吃,不要用豆浆冲鸡蛋。因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。

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我吃的是水煮蛋,这个也不行吗?这两种要怎么吃才行啊?谢谢了!

不行了,这两个不能同时吃的。

那我先吃鸡蛋,过半小时在喝豆浆行吗?谢谢了!

可以的。

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