我在医生的指导下吃了快一个月的药腰还是那么疼平时可以做点什么运动？
你好，腰肌筋膜炎其实就是常说的腰肌劳损，这个需要适当锻炼，同时最好是针灸推拿科治疗为好，吃药效果不是非常理想
骑自行车爬山可以吗？
可以，但最好现在先治疗
谢谢您！我都吃快一个月药了！但是还很疼！这样的病好治吗？平时注意什么？怎么才能好的快？
所以，建议你针灸推拿科治疗，平时可以睡硬板床，避免受凉，适当运动
您好：我都吃一个月药了为什么越来越疼而且咳嗽也疼！坐下都不能放松腰！
建议你针灸推拿科治疗
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