李韶华主治医师
请问要吃什么药，或者补什么。
因自慰引起的腰酸，和无力，失眠，最好的办法就是戒掉自慰的习惯。你可以通过转移注意力的方法。把心思重点放在学习上，或者一些社会活动。不去接触一些色情的东西，就可以了。对于你的这些症状应加强一些营养，注意休息，不要熬夜就行了
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