周光光医师
腰椎间盘部位感觉很紧，不舒服，躺下的时候用个枕头之类的东西垫腰下面舒服点，不垫的话感觉没有支撑感。去按摩按摩师说我可能有点强直。
这个最好是检查一个腰椎CT,在没有确诊的情况下尽量不要按摩，注意避免受寒，避免过度弯腰负重，可以配合针刺治疗，睡觉睡硬板床，避免受凉，掌握正确的坐姿，及早检查及早诊断治疗，可以配合中草药外敷治疗
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