杨灯荣医师
膝关节好像有骨头摩擦的感觉，伴有异样的响声
您好：通过你叙述的情况，这是关节活动发出的声音，可能是与你平时不太运动，关节缺少关节液润滑造成的，如果有疼痛和不适可以到医院拍个关节片子检查一下，排除一下关节方面的疾病。
疼倒是不疼，请问医生这应该吃什么药，或者按摩什么穴位，或者食疗
不要吃药，你每天坚持适当慢跑和下蹲动作和活动膝关节就可以了，另外每天坚持喝杯牛奶。
早上喝吗
早晨或晚上都可以的。
医生，难过道我是缺钙吗？
不是的，主要是叫你加强营养。
可能是吧，我十七岁才1.63米，
身高是与遗传因素、后天的营养有关。
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