喜欢喝咖啡了vbnvhhg
你好,经常饮用咖啡,有提神醒脑的作用,但如果晚上睡前饮用,可能会导致睡眠不佳,影响第二天的精神状态,反复如此,就容易导致失眠,因此,只要不是睡前饮用,基本上问题不大,每天常规饮用一杯咖啡,对健康应该没有影响,但也没有什么好处
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