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我每天都手淫,多的时候一天两次,想停下来
章林海医师
五官科-耳鼻咽喉头颈科 吉林省武警总队医院 擅长:过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉

怎么办,有什么方法?

你好,首先你不要接触淫秽事物,多参加体育锻炼,分散注意力,多看书

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