怀孕以后经常肚子涨，下半身总是冰凉从小肚子一直到脚都感觉到凉医生说是着凉可以喝红糖姜水吗？
你好，是可以喝的，目前一定要加强保暖，平时可以多吃牛羊肉，在怀孕前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。
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