樊时洪医师
就算晚上早早睡，第二天中午起来，该是感觉很累，狠向继续睡，做事看打不起精神。
你好，这个情况要想改善，首先你就要早睡早起，早起了一天都有精神，睡觉并不是睡得越多越好的哦，一般平时睡多少小时呢
一般都是晚上12点那样子睡，地二天9点多起来，不过起来了，感觉没怎么又精神都像熬夜一样的。
给点建议晚上九点左右睡，早上六七点起来，坚持一段时间，会有改善的，最好早上起来跑跑步就更好了
哦，我试试吧。谢谢你，
不客气
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