在左腿,现在已经做过手术了,现在在上学,骨头还不是很好,还有一个地方骨纤维结构不良我现在要吃些什么吗?有什么不能够吃的吗?
可以多吃些黑色食物,补肾,肾是主骨生髓的,肾健则髓充,髓充则骨坚。避免辛辣刺激性食物的摄入,膨化油炸的垃圾食品。正是青壮年发育期。
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