宝宝三个月大,最近几天老是放屁很臭,还有些便秘,几天一次,是纯母乳的。
这可能是消化不良,便秘需要慢慢调节,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对便秘者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。母乳喂养要规律,多添加粗纤维食物。
那母乳妈妈多吃纤维食物有哪些呢??
香蕉,红薯,芹菜,菠菜,胡萝卜,谷类食物,莜面等等,感谢你为我做出评价。
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