请问头发掉得厉害,白发增多,但我今年才三十二岁,长期睡眠不好,一天仅睡四五个小时浅睡多梦,经常头痛腰痛该怎么办?
头发的脱落主要是跟气血的不足有关,特别是当精神压力过大时也是可以出现的,这就要求首先是要放松心情的,然后可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩
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