为什么月经量少，每次都来很长时间
你好，一般月经血量少，是因为雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
那吃点什么可以调节呢？还有我每次来月经前几天就会分泌很多黑红色的脏东西是怎么回事？
医院监测激素六项，B超检查子宫内膜。
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