刘风华医师
我是办公室文职，前一段休了两周假，这周行上班，可是不知道怎么回事，天天八点多就困的不行了，之前都是十点多睡觉，怎么回事啊，会不会得什么病了啊，谢谢！
你好，经常感觉累，是一种亚健康的状态。从中医上来辩证，则多为脾肾气虚所致。脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾两脏精气不足，则容易引起自觉疲乏的症状。你的这个情况，可以服用一些补益脾肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选足三里、三阴交、太溪等穴，到**上搜索一下具体定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。脾肾注意休息，饮食宜清淡。祝你健康快乐!
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问最近感觉很累，四肢没什么力！午（7次对话）问最近感觉很累，头晕耳鸣（4次对话）问晚上睡觉老是感觉很累晚上要醒好（3次对话）问我家宝宝最近感觉很烦躁，在家里（3次对话）问最近感觉很累腰吃不消（3次对话）
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