陶威宇医师
下周我和女友要去爱爱，能吃什么改善下阴茎勃起能力！第一次怕精神阳痿！有手淫习惯！一周时间调整，吃什么比较好？
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
那个吃这些真的可以？连续吃一周，不手淫！就可以？我担心啊
可以的，这是有帮助的。
我怕早泄！因为我是第一次！怎么办医生！求帮助
不要紧张是关键，
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