向迪凯医师
昨天练习完了之后洗了澡，然后今天腿部肌肉酸痛。后天早上就要比赛了，如何快速清除腿部乳酸，缓解疼痛？芬必得有用吗？
您好，这种疼痛是由于锻炼前没有做热身活动，而且您平时缺乏锻炼，突然跑了八百米，乳酸堆积造成的。这种疼痛吃芬必得效果不好，最好的办法是多泡一下热水澡，然后明天比赛前先热身一下，这样能缓解疼痛。
芬必得为什么作用不大，它不是止痛么？
芬必得止痛强度中等，主要用于慢性痛，比如头痛，痛经。对于这种乳酸堆积造成的疼痛效果相对不太好。而且你明天还要继续剧烈运动的，到时候肯定不管用。
那哪种药物可以服用有效？我现在急需比赛，只要对身体没多大副作用就行。
您好，没有这方面的特效药。“最好的办法是多泡一下热水澡，然后明天比赛前先热身一下，这样能缓解疼痛。”昨天我和您说过方法了。不知道您做了没有，效果怎样？
我洗了半小时，今天腿还有些痛，倒不是影响走路，我害怕影响比赛
比赛前热身一下，让肌肉放松，这样即便有点疼痛，也不会影响比赛的。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
查看更多相关问题
收起对话
×
×