陕生佳医师
*一分钟不到，手淫四五年了，最近老是腰疼，请问医生有什么最好的方法啊，我这两天吃回春如意胶囊和金匮补肾丸两样一下吃下去，这样有效吗
你的情况，一般的考虑是长时间频繁过度的手淫，肾精不足肾气不固证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服金匮肾气丸大蜜丸、回春如意胶囊之类的药物，配合提肛运动。
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