肖三发医师
觉得身体湿气很重"大便很黏在马桶上
你好，你的情况是便秘，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.要禁酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.便秘时可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊
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