晚上做恶梦白天很累是不是心理不健康呢?脾气很大而且很多虑,不知道自己该做什么遇事很胆小怎么保护自己
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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