彭玉琴医师
我每天晚上吃了饭看会电视，不到9点就困得不行了，不知觉间就睡着了。可总在夜里一点左右的时候醒来，折腾近一个多小时后才能入睡。为什么我一晚上睡两次觉啊？为什么一晚上不能一次持续安然入睡8小时啊？
你的问题是睡眠不实，我建议你吃天王补心丸治疗。
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