于扬主治医师
我才二十几岁捞掉头发，怎么才能多长头发
引起脱发的原因很多中医认为有肝肾虚弱血虚血瘀气血虚弱焦虑失眠有脂溢性脱发等。宜对症治疗为佳建议找有经验的中医辨证用中药治疗或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物保证充足的睡眠多吃黑芝麻核桃黑大豆何首乌枸杞等治疗。
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