李剑医师
晚上睡觉一直做梦，休息不好，晚上睡觉一直做梦，是什么原因
做梦是正常的生理反映，如果长期这样，不排除神经衰弱的可能。平时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该不错的。另外，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等具有宁心安神效果的食物。
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问最近睡眠不好晚上睡觉老做梦，睡（5次对话）问晚上睡觉一直做梦（5次对话）问每天晚上睡觉一直做梦，睡眠不好（1次对话）问这几天睡觉起来就头疼，晚上睡觉（2次对话）问晚上睡觉一直做梦，不失眠，是怎（2次对话）
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