于信玲副主任医师
现在大便不规律，而且明明要拉可就是拉不出来，要非常用力，还不一定拉的出来，拉出来以后我感觉肛门那不对劲，有时候我刚刚拉完去洗澡摸肛门那地方的时候，感觉漏了一圈肉出来了，不想拉屎的时候或者没拉屎的时候就没有，
您的情况应该是患了直肠炎、脱肛的问题。1、可考虑去医院检查一下肠镜，以明确诊断指导治疗。2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用芍药汤、香连丸、补中益气汤等加减调治。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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