最近总是吃的很撑然后就吐 对身体有什么危害
您好,暴饮、暴食对身体的危害还是比较大的,要引起重视的,可以引起周期性的吐泻,虽然没有增加体重,但一次能吃掉大量的食物;尤其是女性可以引起月经周期不规律;再就是容易牙齿出现问题等,如果遇到想吃东西的时候这样的情况时,一定要控制好自己,幻想自己200来斤的样子,幻想自己瘦瘦的多招人喜爱,离那些美食远点。
怕长胖 晚上不吃饭可以吗
怕长胖、晚上不吃饭是不可以的,要适当的吃的,如喝点奶吃点水果等都很好的。
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