盛全城医师
手指甲中间莫名其妙就长出白色的东西有时候指甲还裂开了。
是因为缺锌，可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高，是人体中锌的主要来源。一般贝壳类海产品如沙丁鱼、牡蛎等、红色肉类、动物肝脏都是锌的极好来源。干果类如炒西瓜子、谷类胚芽也富含锌。平时用强化锌的食盐。
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