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睡眠不好,喝点水就尿多,长期有黑眼圈?
刘风华医师
内科-消化内科 威县人民医院 擅长:擅长消化内科疾病治疗。

睡眠不好,喝点水就尿多,长期有黑眼圈?

你好  黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.  

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